Les 5 piliers de la santé
La santé physique et mentale repose sur quelques principes simples. Si vous les respectez, vous prévenez la maladie et vous gardez la forme à toute épreuve. Voici la feuille de …
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Ecouter le corps, une autre approche du vivant…
La faiblesse de l’autre est très mal considérée dans une société qui adule un idéal de perfection, une société de l’image et des bonnes manières. Face à une personne malade …
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Sungazing : fixer le soleil
Sungazing : fixer le soleil, est une pratique qui consiste à fixer le soleil au lever et au coucher du soleil, c’est-à-dire au moment où l’intensité lumineuse est moindre, pour se « nourrir de …
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Quel sport pour mon enfant ?
Le sport est de moins en moins présent de la vie de nos chérubins férus de jeux électroniques et autres gadgets qui augmentent la sédentarité….Pourquoi faut-il encourager son enfant à …
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Aliments pour régénérer les cheveux fatigués en hiver
L’alimentation est le premier facteur de beauté, notamment de la peau et des cheveux. Les cheveux fatigués traduisent une mauvaise alimentation, une fatigue émotionnelle, une surcharge de travail et plus …
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Stress et violence chez l’enfant : Que faire ?
Nous vivons dans une société empreinte d’une bonne dose de stress. Le stress est le fléau majeur de l’époque et qui touche à peu près tout le monde. Mais quand …
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Le light et la minceur : Les produits light décryptés
Nous vivons une avalanche de produits light, une avalanche qui va de paire avec le commerce juteux du « mincir à tout prix ». Qu’est ce qu’un produit light ? Pourquoi est ce …
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Ostéopathie active
Une technique de soin qui s’apparente aux médecines douces, très utile en début d’été pour retrouver du tonus et de la fraîcheur dans l’ensemble du corps. On vous invite à découvrir …
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Quel massage pour moi ?
La massothérapie est l’application d’un ensemble de techniques manuelles qui visent le mieux-être dans le corps et dans la tête grâce à l’exécution de mouvements des mains sur les différents tissus vivants. …
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Petit déjeuner santé
Le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. C’est ce que nous disent les nutritionnistes depuis toujours. Mais beaucoup de personnes ne parviennent pas à manger …
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