En découvrant toute la complexité du corps humain, vous allez mieux prendre conscience de l’immense intelligence de Mère Nature qui a conçu et qui pilote ce corps, sans même vous …
Découvrez votre corps Vous serez plus heureux d’y habiter Lire la suite
Le concept du bien-être semble récent. En effet, on parle de bien-être dans les livres et les magazines ou les séminaires de développement personnel, seulement depuis quelques décennies… Mais est-ce …
Bien-être et sagesses anciennes Lire la suite
La lithothérapie désigne une approche globale de santé et de bien-être par les pierres. En effet, le monde minéral est traversé par des énergies et des vibrations d’une grande variété. …
Pierres miraculeuses Lire la suite
Inspiration et expiration : deux mouvements innés, simples et récurrents qui accompagnent notre vie jusqu’à son terme. La respiration est, en effet, cet acte automatique et omniprésent qu’on produit 20 …
Cultiver son bonheur au quotidien à travers la respiration Lire la suite
Respirez un coup ! Dans un monde où tout doit se faire en un temps éclair, il est nécessaire de se débarrasser des ondes négatives et stressantes. Au bureau, les …
Optons pour les plantes au bureau Lire la suite
Après une longue journée fatigante, il n’y a rien de mieux qu’un bain chaud pour relâcher toutes les tensions de son corps et oublier ses soucis. La vie étant bien …
3 ingrédients naturels pour un bain relaxant Lire la suite
Le surmenage des adultes est un problème que nul ne peut nier. Ce que nous ignorons c’est que les enfants sont soumis au même niveau de pression. Compétition à l’école, …
Yoga en famille, apportez un vent de sérénité à votre foyer Lire la suite
Après une matinée chargée, il est important de trouver un instant propice pour faire une petite sieste. Ce n’est pas du temps perdu compte tenu des bienfaits qu’elle procure au …
La sieste, bienfaits sur le corps et sur l’esprit Lire la suite
Pour tenter de faire évoluer le lieu de travail d’un endroit ennuyeux associé au stress et à la routine en un espace de plaisir et de bien-être, divers services et …
Zen au bureau en 5 points Lire la suite
Si le curcuma est utilisé depuis 4000 ans, c’est qu’il renferme bien des vertus. Cette poudre jaune extraite du rhizome de la plante Curcuma Longa, traditionnellement utilisée en tant qu’épice …
Le pouvoir magique du curcuma Lire la suite