On conseille vivement de pratiquer la marche ou le vélo pour solliciter les muscles des mollets et la voûte plantaire, et d’améliorer la circulation sanguine en passant les jambes sous l’eau froide et en faisant un massage de bas en haut.
Enfin, plusieurs traitements naturels à base de plantes (mélilot, feuilles de cassis, vigne rouge, hamamélis, myrtille…) sont efficaces contre la maladie des jambes lourdes.
Les jambes lourdes
