Une céréale est dite ‘complète’ quand elle n’est pas raffinée. Trois éléments composent une céréale : le germe, l’amidon et l’enveloppe. Le germe comporte la vitamine E reconnue pour ralentir le …
Les bienfaits des aliments à base de blé complet Lire la suite
Le jeûne est une pratique ancestrale, à connotation spirituelle. Aujourd’hui il y a un retour en force vers cette pratique dont les vertus dépassent tout ce que les médecins pouvaient …
La révolution du jeûne thérapeutique Lire la suite
On en trouve partout, en pharmacie et en parapharmacie. C’est comme une nouvelle mode, tout le monde se met aux compléments alimentaires ! Mais de quoi s’agit-il au juste ? Qu’est-ce que …
Compléments alimentaires : Est-ce la solution ? Lire la suite
La chaleur attaque notre organisme de l’intérieur en faisant grimper dangereusement la température corporelle. Une réaction rapide s’impose alors. L’été, alors que le soleil brille de mille feux et que …
Attention aux coups de chaleur Lire la suite
Savez-vous que vous consommez en une journée l’équivalent de 12000 litres d’air ? Savez-vous comment est la qualité de cet air ? Zoom sur une technologie qui est en train de percer : …
Qu’est ce que l’ionisation négative ? Lire la suite
Classées parmi six catégories de phototypes, les peaux (et les yeux) luttent à armes inégales contre les effets des ultraviolets, qui deviennent dangereux à mesure que le temps passé sous …
Soleil et méfaits des ultraviolets : pourquoi connaître son phototype ? Lire la suite
« La psychosomatique n’est pas une spécialité de la médecine, mais plutôt une interrogation sur le lien ente l’âme et le corps qui, pour moi, ne sont pas deux entités, mais …
La somathérapie pour trouver la meilleure posture du corps Lire la suite
Nos cellules se souviennent de notre histoire, de nos joies comme de nos peines. Tout est marqué, tracé, sur notre ADN même. L’hypothèse veut que les cellules portent la mémoire …
Mémoire cellulaire : La nouvelle clé de bien-être Lire la suite
Le respect de la nature et de l’environnement, la quête du bien-être et d’une consommation plus responsable sont les principales préoccupations des consommateurs éclairés qui mangent bio, optent pour un …
Vêtements bio, le nec plus ultra Lire la suite
Les troubles circulatoires sont un problème plutôt courant. En cause : l’hérédité, la sédentarité, le tabac, l’alcool ou encore une alimentation inadéquate. Sensation de fatigue excessive après une marche, engourdissements …
Les troubles circulatoires Lire la suite