En plus de conférer les saveurs et de transformer les plats, certaines épices ont également des propriétés médicinales. En effet, il y a des épices qui peuvent traiter des problèmes …
Épices pour soigner les maux d’hiver Lire la suite
L’hiver, c’est la saison du feu en cuisine. Pendant les soirées hivernales toutes froides, quoi de plus agréable qu’une bonne soupe chaude pour réchauffer le corps et le coeur. Servie …
Une bonne soupe pour se réchauffer et bien plus Lire la suite
Parmi les fruits les plus populaires au monde, l’orange, cet agrume très riche en vitamine C est à consommer sans modération, surtout en hiver. Il apporte soleil et vitalité à …
L’orange, la star des fruits en hiver ! Lire la suite
Les maladies chroniques sont bien la spécificité de notre époque. Les traitements médicamenteux ne peuvent pas toujours stopper la maladie, mais apportent une amélioration, une baisse des douleurs et des …
Quel lien entre alimentation et maladies chroniques ? Lire la suite
La médecine anti-âge est une nouvelle branche très en vogue aujourd’hui. Une véritable course s’engage contre le temps. En même temps, un progrès technologique, encore mystérieux pour beaucoup d’entre nous, …
Alimentation et vieillissement Lire la suite
Colère, tristesse, fatigue, émotions négatives, stress… ce sont des problèmes auxquels nous sommes souvent confrontés dans notre vie quotidienne et qui nous gâchent malheureusement la vie. Si vous désirez stimuler …
Les épices du bonheur Lire la suite
On a l’habitude de prendre des cachets, des compléments alimentaires, des produits avec des emballages attirants, hypermarquetés et sécurisants, pour résoudre nos problèmes de santé. Le jeûne propose une solution …
Jeûner pour aller mieux Lire la suite
Lait de soja, d’amande, de riz, de coco … Les laits végétaux suscitent un grand intérêt d’un point de vue diététique. Qu’est-ce qu’un lait végétal ? Est-ce bon pour la …
Et si vous optiez pour les laits végétaux ? Lire la suite
De récentes études ont démontré que la consommation du sucre pouvait devenir une vraie drogue. Comment le remplacer par des aliments naturels sans se ruiner la santé ni perdre ce …
5 alternatives naturelles au sucre blanc Lire la suite
Les protéines sont des macronutriments absolument indispensables à la santé aussi bien physique que psychique. Ces molécules biologiques sont à l’origine de la fabrication et de la croissance de toutes …
Lumière sur les protéines végétales Lire la suite