Crise de la cinquantaine, crise de la quarantaine, maintenant on entend même parler d’une crise de la trentaine. Que révèlent ces crises ? Est-ce que c’est le corps qui change et …
La cinquantaine et en forme ! Lire la suite
Il n’est pas toujours facile de trouver des outils efficaces pour gagner la confiance en soi. Sous qu’elle forme se manifeste le manque de confiance en soi? Quelles sont les …
La confiance en soi s’apprend pas après pas Lire la suite
Tout le monde a eu un jour une certaine perte de confiance en soi à cause d’un état de déprime passager ou à cause d’un coup de blues. Ces périodes …
Affirmation de soi : Comment faire à vos hésitations ? Lire la suite
La confiance est ce sentiment de sécurité que nous éprouvons en se fiant à une autre personne. Elle est nécessaire autant pour notre développement personnel que pour la santé de …
La confiance oui, mais dans quelles limites ? Lire la suite
La psychologie, dans son sens le plus large, est la connaissance des sentiments, des idées et des comportements d’une personne ainsi que des processus qui caractérisent un individu ou un …
Psychologie : décortiquez votre personnalité Lire la suite
Le coaching consiste, comme son nom l’indique, en un accompagnement personnalisé qui peut être axé sur la vie professionnelle (coaching professionnel), personnelle (love coaching) ou sportif. Le coach accompagne la …
Coaching : faites-vous accompagner Lire la suite
L’affirmation de soi se traduit par les paroles et les gestes que nous employons pour donner une opinion ou encore sommer l’autre de respecter certaines limites. Une affirmation de soi …
Affirmation de soi : optimisez vos compétences relationnelles Lire la suite
Il arrive parfois voire souvent d’avoir un sentiment de culpabilité envers une action que vous venez de faire. Cette sensation de culpabilité pourrait provoquer de l’anxiété, du stress et cela …
Confiance en soi : Ayez une confiance imparable grâce à ces astuces Lire la suite
Changer de vie pour vous lancer dans un nouveau projet, pour partir à l’étranger ou pour changer de métier fait partie du processus de développement personnel de certains d’entre nous. …
Changer de vie : faites le grand saut Lire la suite
La confiance en soi est le fait de croire en ses capacités tout en acceptant ses défauts. Il ne s’agit nullement d’être arrogant, mais plutôt d’aborder les choses plus sereinement, …
Confiance en soi: la clé du bonheur ! Lire la suite