En hiver, la microcirculation est altérée par le froid. Il s’en suit une fragilité de l’organisme tout entier dont le métabolisme ne fonctionne plus de façon optimale. Comment garder une …
Solutions naturelles pour améliorer la circulation sanguine en hiver Lire la suite
Vous vous sentez épuisée à cause du travail ? Fatiguée du stress quotidien ? Vous avez besoin d’une technique qui vous rétablit l’équilibre physique et psychologique ? Le yoga peut le faire ! Ce …
Yoga : la clé d’un corps et une psychologie équilibrés Lire la suite
En respect de l’Homme et de l’environnement, la mode éthique démocratisée devient de plus en plus le slogan dans marques tendance des vêtements pour femme. Sur la scène de la …
Vous n’avez pas à lutter pour l’éthique, choisissez la Mode Ethique ! Lire la suite
Un stress périodique ne constitue pas en lui-même une forme de pathologie psychologique. C’est lorsqu’il devient chronique, répétitif ou continu qu’il y a lieu de s’inquiéter, d’aller consulter un psy …
Stress, quand consulter un psy ? Lire la suite
Face à une agression permanente et répétitive de notre milieu de vie, notre corps puise dans ses réserves énergétiques. Si notre hygiène de vie est mauvaise, les ressources énergétiques deviennent …
La cure thermale antistress Lire la suite
Bizarrement, la partie de notre corps qui a le plus besoin de soins est souvent celle qui est le plus délaissée, je parle bien sûr de nos pieds. Renfermés dans …
Un soin des pieds complet avec des produits faits maison Lire la suite
Vous sentez beaucoup de pression et vous voulez vous détendre. Vous n’arrivez pas à gérer le stress quotidien qui se répète. C’est simple, vous avez besoin de trouver des moyens …
Des idées pour gérer le stress Lire la suite
Pour mieux faire face au quotidien, notre corps a besoin d’une bonne hygiène de vie, qui inclut : une alimentation équilibrée, de l’activité physique, mais surtout du repos. Notre organisme …
L’importance du sommeil Lire la suite
Ah la vie quotidienne ! le stress, le travail, la routine, les contraintes financières, bref, ce sont ces situations bien déterminées qui nous gâchent malheureusement la vie. Alors, comment faire avec ? …
Avoir une pensée positive le matin,ça facilite la journée Lire la suite
Qui n’a pas souffert de longues nuits d’insomnie ? Se manifestant en période de troubles, de fatigue et d’anxiété, l’insomnie se révèle l’ennemie le plus dur à battre pour de plus …
Mon ennemie, l’insomnie : Comment retrouver le sommeil ? Lire la suite