Le sevrage d’une addiction alimentaire n’est pas plus facile que le sevrage du tabac par exemple. Il peut prendre plus de temps pour être réellement efficace, c’est-à-dire pour éviter les …
Addictions alimentaires : Comment réussir le sevrage ? Lire la suite
La méthode qui met en avant les bienfaits de l’eau froide, sa force et ses effets sur l’organisme, nous a été transmise par l’abbé Sébastian Kneipp en 1847. Il a …
L’eau froide fait des miracles ! Lire la suite
La naturopathie est une médecine qui développe l’idée de se soigner, tant sur le plan physique que psychique ou émotionnel, par des moyens 100 % naturels. Sont utilisés, le soleil, …
La naturopathie pour stimuler les mécanismes naturels d’autoguérison du corps Lire la suite
C’est le jus de cerise qui sera utilisé pour servir efficacement de somnifère naturel. L’hormone du sommeil, ‘la mélatonine’ se trouve en quantité importante dans la cerise. Boire deux verres …
La cerise : Un somnifère naturel Lire la suite
Ah qu’il est dur de passer des journées sans grignoter ! Une des règles à suivre pour s’adonner à ce plaisir est de choisir des produits peu caloriques, frais et des …
Le grignotage équilibré et sain Lire la suite
Les cheveux sont un des atouts beauté majeurs de la femme. Si vos cheveux sont trop fins, fatigués ou ternes, c’est que vous ne mangez pas très bien ou que …
Nos recettes de shampoings et soins naturels pour les cheveux Lire la suite
Le vinaigre des 4 voleurs est une recette originale utilisée par 4 voleurs qui voulaient dépouiller les gens de leurs affaires et de leur argent lors de l’épidémie de peste, …
Vinaigre des 4 voleurs Lire la suite
Des consignes officielles en nutrition sont diffusées un peu partout sur les médias. Elles ne sont pas toutes exactes. Faisons le point sur quelques unes de ces contre vérités qui ne …
Quelques mensonges sur la nutrition Lire la suite
Si vous êtes amatrice de crèmes et de masques de beauté à préparer chez-soi, voici pour vous une sélection de masques naturels avec les ingrédients de saison…abricot et avocat. Pour …
Do It Your Self : Masques de visage à préparer chez-soi pour une rentrée en beauté Lire la suite
La pistache est appréciée depuis près de 9 000 ans pour les bienfaits qu’elle renferme. Les romains l’ont introduite en Europe il y a plus de 2 000 ans et elle est …
La pistache : une alliée de votre santé Lire la suite