Santé : Ma phyto de l’hiver

Santé : Ma phyto de l’hiver

Froid, angines et grippes à répétition, l’hiver est la saison la plus difficile à vivre pour la plupart d’entre nous. Elle se fait d’autant plus difficile que le soleil se fait rare, car le soleil contribue largement à nous donner cette bonne humeur et cette capacité de notre corps à optimiser toutes ses fonctions…
Ma phyto de l’hiver ou les plantes à avoir absolument chez soi pour passer un hiver zen.

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Les bienfaits de l’huile de noix de coco

Les bienfaits de l’huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est bénéfique pour la peau et savoureuse dans vos plats. C’est une huile dont la cote augmente de plus en plus auprès des mateurs des produits naturels qui font du bien à la santé et la beauté de la peau. On vous parle des vertus de l’huile de coco et on est presque sûr qu’elle ne va plus quitter vos placards, de salle de bain ou de cuisine.
La noix de coco et son huile sont des aliments exotiques pour nous mais pour plusieurs populations ce sont des aliments de base, consommés régulièrement. Les observations ont démontré que ces populations sont parmi les personnes les plus saines au monde.

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Pourquoi la fatigue ?

Pourquoi la fatigue ?

La fatigue, notamment celle chronique, devient un motif de consultation. Avec cette fatigue, un grand nombre de personnes se plaignent de douleurs diffuses, parfois c’est le dos, parfois c’est la nuque, fatigue et maux de tête d’autres fois, et souvent c’est « tout le corps qui fait mal ». Lumière sur un véritable fléau, la fatigue chronique.

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