Les fleurs d’automne
L’automne fait de la concurrence au printemps et se pare de belles couleurs grâce aux fleurs qui éclosent à cette époque. Les jardins d’automne ont de quoi rendre jaloux les …
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Méditer modifie l’anatomie du cerveau
Un organe mou qui pèse 1,3 kg chez l’adulte et qui retrouve la taille d’une mandarine si on lui retire les 80 % d’eau et les 10 % de graisse …
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Soupe à l’ail Le remède hivernal par excellence
L’ail est un aliment si riche en vertus santé qu’il incarne bien la phrase d’Hypocrate « Que ton aliment soit ton remède». Retour un cadeau de la nature qui permet de …
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Farine blanche, la source du mal ?
Une des caractéristiques principales de l’alimentation moderne est l’introduction des aliments raffinés. En tête le sucre, raffiné, et bien sûr la farine blanche ou raffinée. La matière première de toutes …
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Médecine anti-âge
Une médecine très en vogue ces dernières années, un engouement des spécialistes, des formations universitaires destinées à l’anti-âge. Que cache le phénomène ? Et quelle médecine anti-âge nous voulons ? Une médecine …
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L’histoire incroyable du fluor
Il est impératif de se brosser les dents trois fois par jour, avec du dentifrice bien sûr. Une phrase avec laquelle on a grandi, et qui fait partie des phrases …
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Parfums Naturels
Envie de sentir bon sans prendre le risque d’être empoisonné par les composés chimiques des parfums industriels ? Suivez-nous pour une exploration des senteurs naturelles… Pourquoi pas les parfums industriels ? Parce …
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Sommeil et défense immunitaire
Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil… ? Vous ne croyez pas si bien dire. Sommeil et défense immunitaire sont en effet très liés. On vous dit tout ! Ahh …le …
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Les bienfaits du miel Bio
Ah le miel ! Qu’il est agréable de se faire du bien tout en succombant au péché de gourmandise ! Cet aliment, source de vitalité est rempli de vertus reconnues depuis longtemps. …
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Les bienfaits des aliments à base de blé complet
Une céréale est dite ‘complète’ quand elle n’est pas raffinée. Trois éléments composent une céréale : le germe, l’amidon et l’enveloppe. Le germe comporte la vitamine E reconnue pour ralentir le …
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