La frustration est définie comme un état, une pseudo émotion, un sentiment humain très largement répandu qui confronte l’individu au réel et lui renvoie les limites de ce qui peut …
Comment gérer sa frustration ? Lire la suite
Le soleil était connu dans la Grèce antique et en Arabie pour maîtriser les microbes. Il est présent dans diverses spiritualités, une force divine et bienfaitrice, nos ancêtres vénéraient le soleil pour son …
Besoin de soleil ? Lire la suite
Le théâtre est un des premiers arts que l’humanité ait connu, après la peinture. Le théâtre implique un travail au niveau de la langue, un travail sur soi et un …
Du théâtre… pour une bonne intelligence émotionnelle Lire la suite
La rétention d’eau est un problème majeur chez beaucoup de femmes qui commencent à prendre du poids, ou littéralement à gonfler en hiver, et à avoir les jambes lourdes. Pourquoi …
Astuces contre la rétention d’eau Lire la suite
L’anxiété n’est ni une faiblesse ni une fatalité, mais simplement la réaction du cerveau face aux pressions de l’environnement. Si l’anxiété saine vous pousse à aller de l’avant et vous …
Les cures contre l’anxiété Lire la suite
Au moment où elle a apparu, la coupe menstruelle a fait un grand buzz. Entre celle qui ont apprécié et celles qui refusent de l’essayer, vous vous retrouver au milieu. …
La coupe menstruelle ou l’alternative aux tampons : Tout ce que vous devez savoir Lire la suite
La réflexologie est un soin non conventionnel, de type massage. Elle repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un …
La réflexologie Lire la suite
L’hiver et souvent synonyme de baisse d’énergie et de moral. Aux pierres chaudes, Nuad Bo Rarn, Chi Nei Tsang, tuina ou encore modelage sous affusion, zoom sur ces massages qui …
Cinq massages de l’hiver Lire la suite
Cheveux fourchus et emmêlés, peau sèche et traces d’oreiller sur le visage… Le réveil n’est pas toujours le moment le plus brillant de la journée. Mais ça, c’était avant de …
Dormir dans du satin pour être au top le matin Lire la suite
Vous avez sans doute déjà entendu parler du Feng Shui mais en fait savez-vous en quoi cela consiste ? Cette tradition venue de Chine importée par les anglais en Europe …
Et si votre maison vous rendait malade ? Lire la suite