Avant de partir au travail, à l’école, bref avant de commencer votre journée, il est largement conseillé de prendre un petit déjeuner afin d’équilibrer la faim ressentie pour l’ensemble de …
L’importance du petit déjeuner Lire la suite
La réflexologie est un soin non conventionnel, de type massage. Elle repose sur le postulat que chaque organe, partie du corps ou fonction physiologique correspondrait à une zone ou un …
La réflexologie Lire la suite
Excès en tout genre, nombreux repas trop riches et déséquilibrés, diminution du rythme et de l’intensité des efforts physiques, les fêtes de fin d’année offrent certes des moments de convivialité …
Se reprendre en main après les fêtes Lire la suite
Comment prendre soin de son potager en hiver ? Quelles sont les alternatives pour ne pas laisser des parcelles nues, exposées aux intempéries ? Par ici les trucs et astuces afin de …
Mon potager en hiver : trucs et astuces Lire la suite
L’hiver et souvent synonyme de baisse d’énergie et de moral. Aux pierres chaudes, Nuad Bo Rarn, Chi Nei Tsang, tuina ou encore modelage sous affusion, zoom sur ces massages qui …
Cinq massages de l’hiver Lire la suite
Moment exceptionnel durant lequel bébé fait la connaissance de ses parents, entend leur voix et le battement de leur cœur le rassurer, le peau à peau est une expérience unique …
Peau à peau : la douceur d’un premier câlin avec bébé ! Lire la suite
La listériose est une infection grave, d’origine alimentaire, causée par une bactérie. Elle entraîne une septicémie ou une infection du système nerveux central. Chez la femme enceinte, elle peut provoquer …
Femmes enceintes, gare à la listériose ! Lire la suite
La saison d’hiver est la saison des bons légumes et fruits. Ces derniers très riches en nutriments parfaits pour un détox. Découvrez nos conseils pour entamer un régime détox grâce …
L’hiver: la meilleure saison pour un bon détox Lire la suite
Eté comme hiver, on aime mettre de la couleur au bout de nos ongles. Seulement, les vernis sont souvent nocifs, pour nous et pour la planète. Mais bonne nouvelle au …
Naturel jusqu’au bout des ongles Lire la suite
Cheveux fourchus et emmêlés, peau sèche et traces d’oreiller sur le visage… Le réveil n’est pas toujours le moment le plus brillant de la journée. Mais ça, c’était avant de …
Dormir dans du satin pour être au top le matin Lire la suite