Vivre centenaire n’était pas une exception il y a quelque temps, c’est d’ailleurs toujours le cas dans certaines régions du monde : La vallée de Vilcabamba en Equateur, le nord du Pakistan, …
Vivre centenaire sans farine blanche… Lire la suite
Le goûter est un moment de la journée important dans la vie de nos petits bambins. Pourquoi ne pas pro ter de cette occasion pour les sensibiliser et les habituer …
Apprenez à vos enfants les bonnes habitudes alimentaires ! Lire la suite
Ah qu’il est dur de passer des journées sans grignoter ! Une des règles à suivre pour s’adonner à ce plaisir est de choisir des produits peu caloriques, frais et des …
Le grignotage équilibré et sain Lire la suite
Des consignes officielles en nutrition sont diffusées un peu partout sur les médias. Elles ne sont pas toutes exactes. Faisons le point sur quelques unes de ces contre vérités qui ne …
Quelques mensonges sur la nutrition Lire la suite
Nous vivons dans un environnement teinté de dépendances en tout genre. Les dépendances les plus virulentes ne sont pas celles que vous croyez : drogue, alcool ou tabac. Ce sont des …
Addictions alimentaires Lire la suite
Excellent immuno-stimulant, la propolis est un produit 100 % bio très efficace dans le traitement et la prévention des affections respiratoires. Pure ou liquide, la propolis a de nombreuses vertus. …
Découvrez les qualités de la propolis 100% naturelle Lire la suite
Selon une étude publiée début février dans le British Journal of nutrition, le lait et la viande biologiques contiendraient environ deux fois plus d’acides gras oméga-3 que ces mêmes produits …
Le lait et la viande bio sont plus riches en Omega-3 Lire la suite
Comme tous les enfants, votre enfant raffole de ces biscuits et pâtisseries colorées qu’on trouve pile devant les caisses en supermarché. Et comme tous les parents vous lui offrez cela …
Les additifs alimentaires en question Lire la suite
Les poissons ne sont pas seulement délicieux. Ce sont aussi des atouts santé de premier ordre. Ils possèdent de nombreuses vertus dont il serait bien dommage de se priver. Les spécialistes …
Les incroyables vertus du poisson Lire la suite
Pas toujours facile d’avoir chaque jour des produits frais et bio pour cuisiner. Et si l’on se tournait, de temps en temps, vers des aliments surgelés ? Malgré cette mauvaise …
Les surgelés bio : une bonne alternative Lire la suite