Le bien-être, le bonheur, la joie, une demande de plus en plus pressante aujourd’hui. D’autant plus pressante que notre monde semble aller dans le mur : dérèglements climatiques, guerres et violence …
Trouver la paix intérieure Lire la suite
La lavande est un des symboles de la Provence, de la nature, des bonnes senteurs, de l’air frais et du bon vivre caractéristiques du sud. Retour sur cette plante aux …
Tout ce qu’on peut faire avec la Lavande Lire la suite
L’aspirine se trouve dans presque toutes les armoires à pharmacie. Banalisée, elle est devenue un produit familier d’utilisation courante. Pour un mal de tête ou un mal de dents on …
Connaissez-vous l’aspirine naturelle ? Lire la suite
Sans la musique, la vie serait une erreur ? C’est ce que pensait Nietzche en tout cas. Et vous, vous dansez au quotidien ? Occasionnellement ? Vous n’avez pas le temps pour ça …
Dansez, la musique déstabilise les cellules malades Lire la suite
25 C’est le nombre d’années passées à dormir. Mais 2 personnes sur 10 ne connaissent pas le sommeil réparateur. La difficulté rencontrée pour trouver le sommeil peut être due à …
Trouver le sommeil grâce aux plantes Lire la suite
La fatigue est un des problèmes de santé les plus répandus, les moins bien traités, et les plus insidieux. Elle est d’ailleurs très peu et souvent mal diagnostiquée. On est …
Vaincre la fatigue chronique sans médicaments Lire la suite
Que diriez-vous si vous aviez à vous soigner en mangeant du miel ? En tout cas en France comme à l’étranger de plus en plus de personnes ne jurent plus que …
Les supers miels plus efficaces que les traitements classiques Lire la suite
L’arrivée des rayons de soleil dans nos journées grises est une si bonne nouvelle. Tout le monde se précipite pour profiter du moindre rayon de soleil, pique-nique et séances de …
Enfin le soleil ! Savez-vous tous les bénéfices santé du soleil ? Lire la suite
La sieste est une tradition méditerranéenne, vecteur de bien-être et de santé. Cet été c’est sieste obligatoire pour tous ! Voici pourquoi. Bienfaits santé de la sieste Le besoin le plus …
Cet été, sieste obligatoire pour tous ! Lire la suite
La santé physique et mentale repose sur quelques principes simples. Si vous les respectez, vous prévenez la maladie et vous gardez la forme à toute épreuve. Voici la feuille de …
Les 5 piliers de la santé Lire la suite