On dirait que tout dans la nature est agencé pour le bien de l’Homme. Le monde végétal a été le premier règne à peupler la terre, ensuite est venu le …
Sylvothérapie : les arbres nous veulent du bien Lire la suite
La timidité peut parfois être un frein à l’expression. Et contrairement à la pensée populaire, les personnes timides ont des tas de choses à dire, des milliers d’idées qui fourmillent, …
Confiance en soi : utiliser Internet pour apprendre à s’exprimer Lire la suite
La communication saine est la clé ultime pour avoir une relation saine et sereine, que ce soit avec son conjoint, ses enfants, ou ses collègues de travail. Dans une famille …
Familles recomposées, on rétablit la communication ! Lire la suite
Crise de la cinquantaine, crise de la quarantaine, maintenant on entend même parler d’une crise de la trentaine. Que révèlent ces crises ? Est-ce que c’est le corps qui change et …
La cinquantaine et en forme ! Lire la suite
Le goji ou le « lyciet » est une petite baie rouge allongée légèrement sucrée. Ses bienfaits pour le corps sont nombreux. Les baies de goji et l’organisme Avec sa richesse en …
Les Baies de goji ou le fruit miracle Lire la suite
Le sommeil est capricieux, il nous rend souvent la tâche difficile en nous empêchant d’avoir des nuits sereines. Il est pourtant très important pour notre santé et pour le bon …
Comment mieux dormir ? Lire la suite
La migraine est une forme de mal de tête, elle apparait sous forme de crises aigues qui peuvent durer pendants des heures voir des jours entiers. C’est une douleur qui …
Solutions naturelles anti-migraine Lire la suite
Une huile essentielle est un extrait liquide concentré obtenu par distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques. Les huiles essentielles ont des bienfaits sur l’organisme humain. L’huile essentielle …
Cinq huiles essentielles et leurs bienfaits Lire la suite
Quoi de mieux qu’un bon massage pour se détendre et oublier le stress du quotidien ? Pour apaiser les tentions et revitaliser votre corps, prenez une pause, un temps d’arrêt et …
Les vertus du massage Lire la suite
La musique est une forme de langage et elle est sans doute l’une des plus anciennes formes de communication. Dès notre venue au monde, nous sommes bercés au rythme d’une …
Quand la musique vous parle… Lire la suite