Le Shiatsu, technique de massothérapie d’origine japonaise, agit autant sur la santé physique que sur le psychisme. Les pressions exercées par le thérapeute sur des zones précises ramènent l’équilibre dans …
Shiatsu : ramenez l’équilibre dans votre corps ! Lire la suite
La santé de nos mains est souvent mise à de rudes épreuves : agressions extérieures, manque d’hydratation, de soins…tous ces facteurs compromettent et la santé, et la beauté de nos …
Les secrets d’une main en pleine santé Lire la suite
Nous aimons tous les desserts gourmands, seulement, ils ne sont pas toujours très bons pour notre santé, c’est pourquoi, je vous invite à découvrir ceux qu’on doit éviter et ceux …
3 desserts gourmands et bons pour la santé Lire la suite
Pour veiller à sa santé, il est important d’acquérir un minimum de connaissances sur les besoins alimentaires du corps humain ainsi que les valeurs nutritionnelles des aliments que l’on consomme. Quels …
Santé : comment choisir ses aliments ? Lire la suite
Les rituels de santé et de beauté devraient faire partie du quotidien de chaque femme désireuse de prendre soin de sa peau. Découvrez-en 5 : simples, efficaces, et adaptés à …
5 rituels pour entretenir beauté et santé de la peau Lire la suite
Garder sa ligne et préserver sa santé dépendent des choix alimentaires de chacun, et parce qu’en été, nous sommes plus tentés de festoyer, nous risquons de compromettre notre santé et …
Ligne et santé préservées en été Lire la suite
Pour prendre soin de santé en été tout en profitant du beau temps, il suffit d’être préventif. Souvent pris à la légère, les effets des UV peuvent provoquer d’énormes dégâts dont …
Votre santé menacée par le soleil de l’été Lire la suite
Santé et plaisir sont souvent difficiles à unir, et pourtant, les aliments sains et savoureux envahissent nos rayons surtout en cette magnifique saison d’été. Souvent sous-estimés, le pouvoir des fruits …
Alliez santé et plaisir en dégustant les fruits rouges de l’été Lire la suite
La santé du cœur, comme pour tout autre organe, se dégrade avec l’âge, pour limiter les risques de maladies cardiovasculaires, il faut soigner son hygiène de vie. Veilleront à la santé …
La santé du cœur préservée grâce au sport et l’alimentation Lire la suite
La santé digestive est souvent compromise à cause d’une mauvaise hygiène de vie : mauvais choix et habitudes alimentaires, manque d’exercice, horloge biologique non réglée…Tout ceci nuit considérablement à la …
Préservez votre santé digestive naturellement Lire la suite