Une gélule pour vous faire perdre du poids, une pour vous faire oublier votre stress, une pour mieux dormir, et encore une pour fortifier vos cheveux. Bien qu’elles soient assez …
Les gélules qui prennent soin de votre bien-être Lire la suite
Bien qu’ils soient présents dans le corps humain à de très faibles doses, les vitamines et les oligoéléments sont indispensables pour votre santé et bien-être. Pourquoi sont-ils assez importants ? Comment …
Vitamines et oligoéléments : en profitez-vous assez pour votre bien-être ? Lire la suite
Il existe plusieurs types d’oligo-éléments, et certains sont plus importants que d’autres. Le zinc en fait partie, il s’agit d’un oligo-élément vital. Si vous remarquez un retard de croissance chez …
Le zinc est un oligo-élément vital Lire la suite
De nos jours le mot « bio » devient presque tendance, en cosmétique ou en alimentation, les produits bio font des ravages. Les rayons sont remplis de petits emballages verts contenant tous …
Pourquoi opter pour une alimentation bio ? Lire la suite
On a pris l’habitude d’associer les huiles essentielles à l’aromathérapie, au soin, à la beauté et au bien-être, mais saviez-vous qu’elles sont également utilisées en gastronomie ? Huiles essentielles de basilic, …
Cuisiner avec les huiles essentielles: un gage de saveur Lire la suite
Vous-vous sentez fatigués, surmenés, déprimés, vous n’avez plus d’énergie, avez du mal à vous lever le matin et ne retrouvez pas votre tonus ? Essayez notre top 6 des compléments alimentaires …
Le top 6 des compléments alimentaires anti fatigue Lire la suite
Depuis notre jeune âge, on nous répétait qu’il faut boire du lait pour grandir, puis on ne disait pour avoir des os solides. Ceci revient à ce que le lait …
Sources de calcium : produits laitiers … et autres Lire la suite
Aujourd’hui, les gens prennent de plus en plus conscience de la valeur d’une approche alimentaire naturelle qui mène à une bonne santé. L’alimentation par des produits bio constitue une base …
L’alimentation bio…la clé d’une santé meilleure pour vous et vos enfants Lire la suite
Vous savez sans doute que toutes les vitamines (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C, D, E, K) sont essentielles pour notre métabolisme, et que vous devez alimenter votre corps …
L’importance des aliments riches en vitamines hydrosolubles pour notre corps Lire la suite
Margarine aux oméga 3, huile aux oméga 3, œufs aux oméga 3,..des produits qui envahissent de plus en plus nos supermarchés et grandes surfaces. Mais qu’est ce que c’est que …
Oméga 3 : Sources et bienfaits Lire la suite