La santé dans l’assiette

Plante de l’esprit en Chine, le reishi est associé à des figures de vieux sages de la cité interdite. Zoom sur un super champignon aux multiples vertus santé. Reishi : carte …

Zoom sur le Reishi Lire la suite

Le krill est le nom donné à la minuscule crevette qui nous vient de l’Antarctique, mesure 6 mm et pèse 2 gr. Son corps est translucide et ses organes fluorescents. …

Les secrets du krill Lire la suite

Le calcium est un élément important de notre organisme. Il représente 2 % de la totalité de notre poids et la presque totalité est concentrée dans notre système osseux et …

Le Calcium et ses bienfaits Lire la suite

La mémoire met en jeu un grand nombre de structures cérébrales. Les troubles de la mémoire sont fréquents et peuvent survenir à tout âge. Ils peuvent être causés par le …

Les 5 meilleurs aliments pour booster votre mémoire Lire la suite

Depuis pas mal de temps nous avons pris conscience que les aliments cuits sous forme de fritures sont néfastes pour la santé. De nombreuses études ont démontré que les aliments …

Chips, frites quel danger ? Lire la suite

Savez-vous ce que signifie inflammation? Connaissez-vous les anti-inflammatoires naturels ? Voici un petit guide pour vous. Qu’est ce que l’inflammation ? Une inflammation est une réaction de défense immunitaire du corps à …

Connaissez-vous les anti-inflammatoires naturels ? Lire la suite

La nourriture que nous consommons tous les jours est non seulement le carburant mais aussi la matière première du corps humain. En effet les cellules, les tissus et les différents …

La nourriture moderne est-elle toxique ? Lire la suite

L’aluminium est un des métaux lourds les plus dangereux pour notre santé. Il est déjà présent naturellement dans l’eau de source, les fruits et les légumes, car c’est un des …

Trop d’aluminium dans nos assiettes ! Lire la suite

L’équilibre hormonal chez la femme est capital. Les perturbations hormonales peuvent en effet déclencher ou favoriser un certain nombre de problèmes de santé. Le traitement hormonal de substitution proposé après …

Où trouver les phyto-œstrogènes ? Lire la suite

Beaucoup de couples préfèrent recevoir chez eux plutôt que de manger au restau. Faire la cuisine est un véritable art, un antistress formidable et une occasion aussi pour se rencontrer …

Apéritifs santé Lire la suite